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脳と精神を休ませましょうね

アンブリッジローズちゃん
ガブリエル様が開花しました。

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良き香りです。
 

そういえば、ゆりりんさんに
「薔薇の生花の香りは千春さんには
良いですよ。」と言われたなー。

精油だと強すぎるそうで
生花の香りをおススメされました。

11月までは薔薇と暮らす生活だから
楽しみです。
 
 

GW前半の仕事は今日で終了!

今日は個人セッション2件
夕方から東洋占術の講座受講と
良く働き良く学びました。

夕飯を作って待ってくれたダンナと
録画した世界遺産を観ながら
お疲れちゃーん!と乾杯🥂
 
 

さて、前半にいらした皆さま
GWはしっかり休んでね!
  

肉体と精神をしっかり休ませる。

これは何より大事ですから!

 
中途半端な休んだ風味では
脳や精神は休んでませんよ。
 

肉体より頭や精神を休めないと
思ったように仕事は伸びないし
遊びを芯から楽しめない。

2〜3日しっかり休めないくらい
やらなきゃ症候群に陥ってしまったり
常に成長教の信者にならないよう
休む練習を積極的にやりましょうね。

精神の慢性疲労に気が付かないと
やる気が無いとか
怠けているダメな私と
責め続けて実力が発揮出来きなくなります。
 

特に個人事業主の方や
Wワークやトリプルワークをしている人は
切り替えをしっかりやらないと
潰れますしね。

 
20代でトリプルワークと家事育児を
全く手抜きせずにガチで死にそうになった
ダメ人間は私です。笑
 

よくお話ししますが。

この世界は等価交換です。

追い込んで何かを手に入れても
必ず何かは失います。

全ては手に入らないです。

あなたが手にしたいモノは
やりながらじゃなきゃ
気が付かないだろうけど
気が付いたなら出来る範囲から
やればいいのよ。

状況や条件が完璧に揃うことは
まず無いからさ。
 
 

毎年GWになると
9年前にダンナが死にそうになった
出来事がFBに上がるのね。

ちなみにダンナは天中殺のたびに
死にそうなりしばらく死にそうが
続いてました。

難病になると
普通の盲腸ですらとんでもない経過になります。
 
寒さや暑さやストレスで簡単に悪化し
気を抜くとか15年くらい出来なかったですね。
 
 
そんな中でデイトレ始めたり
個人事業主になったり
状況や条件が完璧どころか
ガタガタでもスタートしたのは
何でもやってみないと分からないが信条だったから。
  

撤退の上限を設けて
ダメなら辞めれば良いと始めました。
 
 
で、やりながら調整し
頑張ったり休んだりしての今です。
 
 
50歳になってから
更に気をつけて働いてますしね。
 
 
頑張り所って1年の内そんなに無いですよ。
 
基本はルーチンだから。
 
ルーチンも毎年見直し変えてますし。
 
 
人生下り坂で走ることより
ゆっくり微調整をする人生の方が
生きやすいですしね。

 
さ、寝ます。
 
明日から片付けと大掃除して
英気を養う遊びにも行くのだ!
 

GW後半はびっちり仕事だから
オンオフ分けて過ごします。

それでは楽しいGWを^ ^


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