ジンベイザメを釣り、
水族館に寄付したものを、
眺めている図。
写真だとイマイチだけど。
実際は綺麗なんですよ。
音楽も綺麗だから
水族館、恐竜の博物館、昆虫館に行っては、
しばらく眺めています。
落ち着くのよね。
あつ森の自分の家には、
骸骨とキャンプファイヤーと
松明の火祭りにしてますが。
壁紙と床はよく変えてます。
何で家具置かないの？的なメールが
2回も来た。笑
そういえば、
実際の家にも家具は少ないな。
管理したくないし、
掃除が面倒になるから、
可能な限り持ちたくないし、
置きたくない。
収納を考えたくないから、
服は本当に最小限で良いですな。
さて、今日は不機嫌で、
人を操る人の話し。
分かりやすいツイートを見つけたので、
是非ツリーまで全部ご覧下さい。
『暴言ではなくても不機嫌で家族をコントロールしようとする人は家族を疲弊させるんよな。それが家の真ん中に居座ってるとマイナスの座敷童みたいになって家族全体を弱らせてくみたいな感じ。自分の思い通りにならないと不機嫌になるから、リビングがくつろげない場所になるんよ。』
https://twitter.com/doragonsyoten/status/1269390887127117826?s=21
ウチは両親共にこんな感じでしたね。
義父もこんな感じ。
共通しているのは、
「こんなにやってやってるのに」
なのよね。
ちなみに。
娘も中学生くらいから、
社会人になるくらいまで、
不機嫌丸出しにして、
八つ当たりする人でした。
私にコテンパンに
怒られましたけどね。
私やダンナが娘に何かしたのなら、
私達が悪いです。
が、それは無いのよ。
大体が、
何か上手く行かなかったからとか、
何かイライラしたとか理由があまり無し。
凹んだり悩むのは分かるが。
ドアをバン！と閉めたり、
問い掛けるといきなりキレたりとか。
生理前がとにかく酷いので、
ピルや漢方薬や安定剤を使用しながら、
アンガーコントロールについて、
何年も取り組みましたね。
臨床心理士に
カウンセリングを受けるよう、
薦めたりもしました。
娘は今29歳ですが。
28歳くらいから、
随分と改善されました。
改善されてから、
娘は生きやすくなったみたいだしね。
我を忘れてキレまくる状態は、
簡単に言えば
恐怖でパニックになっている訳で。
キレた後は一瞬スッキリしたように
感じるだろうけど。
正気に戻れば、
罪悪感に潰されそうになるし、
また恐ろしくなるから、
他責に走るしね。
自責パターンもありますよ。
いずれにせよ、
悪循環ですよね。
不機嫌で関係ない人に
気を使わせる全ては暴力ですから。
DVに遭ってる人で、
これに気が付かない人は多いのでは？
私は両親が不機嫌を隠さず、
特に母はそれで子どもを操る人だったから、
人前で不機嫌を隠さないで、
持ち上げたり、慰めさせる人が、
大嫌いなので、
基本的に無視しますね。
全ての思考も感情も、
自分に責任があるのだから。
叩きつけるような表現は、
基本的にはアウトかな。
原因は人によりますが。
親密な関係者に、
怒りや感情を爆発させやすい人は、
何かしらの手段は講じた方が、
生きやすいと思います。
変えたい方へのアドバイスですが。
まずは自分がどんな時に出やすいか。
何が怖いのかを
しっかり自覚されると、
対応も取りやすいと思います。
PMSの方々は
ホルモン療法を婦人科で受けながら、
カウンセリングもされると良いかと。
日常生活でのストレスの軽減も
大事ですよね。
ご家族が不機嫌を隠さない人の場合。
物理的距離と接触を減らすことかな。
パートナーの場合は、
あまり酷いなら離婚を考えた方が
良いと思います。
私は娘に言いました。
「自分の不機嫌を人にぶつけ続けて、
被害者面するなら2度と顔見せるな！」ってね。
脅しでも何でもなく。
私は無理なので。
ダンナも似た所があったので、
同じことを言ってます。
不機嫌は自分の責任です。
もし相手から理不尽な目に遭わされているなら、
正当な手段で対峙しましょう。
個人的な体験ですが。
パートナーや友人や
子どものことや家族のことで
不機嫌を丸出しする元友人達と、
全部縁を切ったのは幸せです。
2度と連絡して来ないで欲しいし、
して来たら間違いなく無視します。
赦す赦さないは個々人の聖域。
反省したから、赦して、受け入れてと
人に押し付ける人は、
間違いなくまたやります。
謝ったんだから赦せよ！というのは、
加害者意識はあまり無く、
被害者意識が強い人の特徴。
誰でも被害者、加害者に
なると言えばなりますが。
自分は必死にやったんだから！
という言い訳をする人は、
相手の悲しみや傷を
丸無視するタイプだから。
昔、何年かすると謝罪して来たり、
謝罪の手紙を送って来る人達がよくいました。
当時、自分がこんな状況で大変で、
どうのこうのと言ったり書いているのだが。
忘れた頃に、
イヤーな事をわざわざ思い出させる人間を、
私は更に嫌いになるだけ。
嫌がらせなら大成功ですね。
警察を呼びたいくらい不愉快です。
先程の、
ツイート主さんが書いてますが。
マイナスな座敷童子といたら、
間違いなく自分は不幸になりますしね。
何より。
自分を不幸な座敷童子にしないことは、
幸せに生きたいならなっちゃダメです。
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