あとは茹で卵。
私はいつもご馳走を食べていると
思っている皆さん。
お昼ご飯の週4日は質素飯です。
大体、お昼は蕎麦と茹で卵。
お蕎麦は茹でたものを常食。
カップ蕎麦は常食ではないです。
うどんもある。
うどんだけは
カップ麺は大嫌いだから、
生麺か冷凍うどん。
だからたまに外食するのです。
夕飯も週4日は質素飯ね。
夕飯は野菜と肉と蕎麦が主食。
あ、ご飯を作っている、
ダンナに注意喚起を受けました。
「もっと色々食材使ってるでしょ！」
だそうです。笑
そうですね。
さーせん。笑
蕎麦はへぎそばが好きだから、
ネットで100袋単位をいつも購入。
白米の代わりが蕎麦です。
野菜と肉だけで、
蕎麦は食べない事も多いかな。
蕎麦は日持ちするから、
災害時にも食べられるしね。
昼も夜も質素飯なのは、
倹約目的よりも、
健康メイン。
若い頃は、
娘が好きな揚げ物や炒め物が
メインでしたが。
アラフィフは
もう胸焼けするし、
20代より食べる量が3分の1になっても、
油断するとすぐ太るしさー。
あ、でもね、
健康診断で原因がよく分からない
めっちゃ高い中性脂肪の数値が
半分以下になったのさ。
一昨年200で
去年185で今年は86になりました！
体重は対して変わらないのにね。
筋トレ増やしたのが良かったみたい。
筋トレゆーても、
ドローイングと
スマホ見ながら筋トレしかしないです。
美と資産の維持は、
ローマは1日にしてならず方式ですね。
ブログに
投資についてのお話しを書いていたら、
助かった方々が
案外多くいらしたみたいで良かったです。
念の為。
私は取り引き方法は教えません。
それは免許無きゃやっちゃダメだもん。
相場に限らず、平和だと
アノマリーに従って社会は動きやすいです。
でも、
いつもの平和が根底から崩れたら。
速攻で逃げて、
落ち着くまで
静観するしかありません。
震災の時に同じことしますよね？
まずは身の安全の確保です。
今は本当に便利で、
1月から注意喚起してくれる人が
Twitterにゴロゴロしてます。
情報は、
無料でたくさんあるのですよ。
でも、そういう人達って、
有料でも信じないけどね。
なぜなら、過去の検証もしないし、
経済の簡単な仕組みを勉強すらしないから。
経済を知るって、
まずは街中を観察することだと思います。
例えば、
夜の世界の人達と話すと、
面白い話しが聴けたりしますよね。
そこから自分の人生を
どう創って行くか？とか。
私はいつも楽しく考えてます。
この社会は弱肉強食です。
喰われないよう、
安全第一で行きましょうね。
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