幸福も不幸も自分が創っている

今日娘が上林先生のセッションを受けた。

調子が悪いと聴いて、
私より別な人の方が良いなと思い、
勧めたのだが。

報告を受けてワロタ。笑

不安、緊張、後悔。
自分を傷めるベスト3が勢ぞろい。


娘曰く。
「お母さんに言われてことがたくさんあった。」

ええ、言いましたとも。笑

あなたがドツボにハマる時は、
不安を増大させて、不安を無かった事にしようとした時だよね。

過不足なんて無いのに、
充分幸せなのに、

何かと比較した時の焦りで、
私はこのままじゃダメだ!

という、悲劇のヒロインを演じる。

で、色々やらかして、

人から嫌われたり、
人から離れたりして、

私はひとりぼっちなんだ。

と、思い込んで自分に自信を無くす。

私やダンナが楽しそうに生きていることで、

お母さんやお父さんが離れて行く。
私はひとりぼっちなんだ。

という被害妄想が炸裂したねぇ。

少なくとも、私は変わらんよ。

あなたを裏切るとか無いんですけどね。

それを信じるか信じないかは、
あなたが決めるこったよ。

人や状況のせいにして生きるなよ。

もう四半世紀生きてんだろ?
何を成して来たんだよ。

出来ないことばかりじゃなく、
出来たことも見なさい。

気がついたら、
あっと言う間に半世紀経つぜ。


人は身近な人の話しほど
無視する時があります。

逆も確かにあるが、
無視する方が多いですね。

そんな時は客観的に支配の無い人から話して貰うと良いですよ。

ただ、真剣に聴く覚悟がないなら、
誰に聴いても同じです。

電話で2人で大笑いして切ったけど。

そうやって笑える選択をしなよ。

幸福も不幸も自分が創るんだよ。

自己ヒーリングもやれよ。
使えるもんは何でも使えや。


娘に限らず。

悲劇を選択する人は、
幸せになる簡単なツールを使わず、

古びた重い難しいツールを使いたがりますね。

ま、使いたいならそれでいいです。

自由だからさ。

ちなみに。
この話しをアップする許可は娘から貰ってます。

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