写真は、
お出ししたスイーツです。
喜んでいただき、
良かったです。
本日は、
久しぶりに感想のご紹介です。
先に。
皆さま、感想をたくさんありがとうございます。
緊急以外は返信が滞っています。
まことにすみません。
全て読ませていただいております。
送ってくださった皆様の、
望みと願いが叶いますよう、
お祈り申し上げます。
さて、感想のご紹介です。
今日の感想というか、
お客様とのやりとりは、
多くの方が当てはまるんじゃないかと。
『』はお客様
「」は私の返しになります。
それではどうぞ。
『千春さんにセッションしていただいたおかげで今日はいい具合にリラックスして就活ができて。今までで一番いい反応をもらえました…！光が見えてきた…良かった良かった😭✨
この調子で体調と相談しつつ、
さくさくやってみますー！
ありがとうございましたm(_ _)m』
「でしょ。笑
良いことって案外多いんだよ。
完璧クセを
もっともっと崩して行きましょうね。」
『びっくりでした笑
そうですね。。
失敗を恐れるあまり&最善最良を求めるあまり、
物事は滞らせるは
自分の首は締めるはってなってたなぁと。
間違ったらやり直せばいいからとりあえずやってみる、無理にテンション上げずに気軽に会いに行く、を採用してちょっとトライしてみますねー！』
「テンションを上げようとするだけで、
かなりのエネルギーを消費します。
防御したいからやるんだけど、
エネルギーが少ない人は
逆に防御力が下がる悪循環になるからね。
そして、
人を怖がり過ぎないでね。」
『うぅ…！ありがとうございます(/ _ ; )
確かに今までと今日の就活後の疲労度は段違い！！でびっくりしてます😳
同じことをするにも、
どう取り組むかで
エネルギーの浪費にも節約にもなるんですね…！
これくらいの疲労度なら、
もそっと活動量増やせそうです！
そして、ビビらずに人と関わるためにも、良い睡眠を試みますー！』
「怖くても良いのよ。
だけど
「きっと攻撃される！」とは限らないよね？と
自分に言ってあげてね。
良い睡眠は過活動な脳には必須ね。」
『そっか。怖くてもいいんですね。。
「怖いよー(TT)」てなったときは、
思い出して自分に声がけします！』
さて皆さま、
テンションを上げに上げて
取り組み過ぎていませんか？
それだけで、
自分の持つ精神エネルギーは、
かなり消費しますよ。
そんなに上げるとね、
本番でガス欠になりかねません。
新しいことや、
苦手なことや、
トラウマチックなことに、
緊張は確かにすると思います。
ただ疲弊するほどの緊張は、
不安を頭で想像し過ぎていると思います。
切迫感や悲壮感や嫌悪感は、
相手には威嚇と映ることもあります。
縁を切りたい相手なら良いですが、
そうでないなら
気（エネルギー）を
使い過ぎていると思います。
過ぎたるは及ばざるが如し。です。
そして、
しっかり眠ってくださいね。
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