土日にいらっしゃる方は、
たまーにダンナが作るスイーツが
食べられます。
今日は焼き立てのスコーンでした。
皆さんニコニコ。
さて、今日も色々お伝えしましたが。
心にたくさんの「大黒柱」を立てましょう。
大黒柱が1本しかないと、
人は簡単に折れてしまう。
例えばだけど。
推しのコンサートの為に
会社を休むとか。
大好きな本の発売日は、
会社を休んで読みふけるとか。
こういう小さな楽しみが、
たくさんあるほど、
落ち込んだ時のリカバリーがしやすいです。
落ち込まないようにしないのでなく、
何で落ち込みやすいのか
知るのも大事かな。
知っていれば
対処法は作りやすいですからね。
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