しんどい時間の凌ぎ方

先日承りました、
「願いを叶えるアクセサリー」の
画像の一部をアップ。
(全体像はあやさんが後日アップされます)





美しいピンクサファイヤでしょ。

美にはそれだけでパワーが宿ります。

余すことなく、
ピンクサファイヤをメインに、
願いが叶いますよう魔法を掛けますね。



今日は感想をいただいた中から、
しんどい時間を、
ど真ん中で受け止め過ぎないお話しを。


心身のバランスを崩している方多いようですが。

冬に動いてないのだから、
ゆっくりしたいと心身がこむら返りを起こすこともありますよ。


準備運動して、
自分のペースで動きましょう。


さて、頂いた感想はこちらです。

「旧王国時代は、誕生日のたびに拗ねたり、悲しい思いをしていたことを、昨日しみじみ思い出していました。
穏やかな気持ちで誕生日を迎えられるのも、新しい王国に導いて下さった千春さんのおかげです❣️
本当に感謝しています。」


「幸せな心の王国作り講座」という、
心理学メインの講座を開催してました。
(今はやっていません)


自分で自分に行うヒーリングを、
コツコツ、コツコツ、コツコツ重ねて頂き、

そして、自分の情けなさや惨めさを
実際より強く大きく感じたり決めつける、
思考や思念体系がどう構築されるか。

それらを理論的に学ぶ講座でもありました。


理解は確かに重要ですが。

理解したからってしんどさや苦しさが、
瞬間で消えることは少ないです。
(あまり無いかな)


しんどい時の痛みと苦しさの緩和に、
自分で出来るヒーリングを使えるように、
講座に組む込みました。


人からやってもらった方が早いんですが、
毎日いつもは不可能でしょ。
(時間や金銭的に)


プロよりは最初は薄い結果だとしても、
重ねて重ねて重ねて行く事で、
かなり良い結果になります。


腎臓の病気を持たれていた方が、
毎日1〜2時間続けて効果があった事は、
以前ブログに書きましたが。


ヒーリング効果もあると思いますが。

良い状態に転換されたのは、
自分を疑いダメ出しが減った事だと思います。

そして、毎日自分を労ったという事実が重要。


プラス転換という現実に必須なのは、
自分を疑う事を減らし、
自分に誠意を表し信じていく力を上げて行く事です。



「自己信頼力」といつもお話ししている、
ここにチャレンジし上げて行かれることは、
望む未来を構築するのに重要です。



コツコツ最強といつも書いてますが。

コツコツと自分がプラスになる取り組みをすると、
少なくともその時間はマイナスを最優先しないですよね。


それを気軽にコツコツコツコツ重ねると、
思考や思念体系へ影響を与えて行くと思います。


少なくとも、
自分に4年間、毎日1時間続けて結果を出し、
受講された方々が変化した結果を見ると、
そう感じますね。


しんどい時間を
ど真ん中で受け止め過ぎないようにするには。

そのマイナスな事象の世界に、
入り過ぎない事です。


簡単な事だと手や体を意識して動かす。

掃除でもいいし、
クロスワードパズルとか、
散歩も良いですね。

マイナスな世界以外に、
意識を向けて別なものを構築する練習をしてみてください。



ご自身への信頼力が上がるほど、
マイナスへの拘りも減って行きますから。

拘りも必要な力ですが、
信頼力を構築する時は緩めて行かないとなので。

何より、
減らすことを目的にして、
直す、無くなるを目的にしないように。

直りも無くなりもしないのですよ。


気がついたら、
最近見かけないわ。くらいに減れば良いのですから。

出たら疲れるだけですよ。

責めないで休んでください。


責める時間とエネルギーは、
得にならないから。




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