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得意、不得意を自覚しよう!

ウォーキング風景をば。

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お天気が悪い日は筋トレだけ。

ダンナもやり始めたけど、
ダンナはサイドプランクとか、
プランクガンガンあるのばかりやっちょる。。
 

ヘナチョコにはついて行けません。


ダンナ、ドラゴンフラッグとか
出来そうだよね。笑


 
さてさて。

森のウォーキングを始めてから、
エネルギーチャージが早くなりました。


四大元素でも五行でも、
自分の持つ資質を理解していると、
エネルギー量を増やしたり、
様々なことに転換しやすいです。


過剰になりやすい部分は
暴走(決壊)する前に流し、

過小になりやすい部分は
欠乏(枯渇)する前に補う。



私は四大元素は
案外オールラウンダー。

とある水エネルギーが苦手なので、
そこは強化しないで避けてます。 

嫌いはまず避けますんで。



苦手なモノを使わないとならないなら、
得意に置き換えて使うかな。
 

水は苦手でも、
霧や雪や氷は好ましい。

そうやって展開させます。



得意は風と火と地。

得意は同じことはせず、
あらゆる角度から鍛えたり磨きます。

同じことだけだと、
伸び悩むのでね。
  

 
今やっている、
森のウォーキングや、
気分で変える筋トレは、
私の様々なエネルギー値の
底上げになっています。
  
 
季節を意識して、
上手く使うと日常生活も楽です。


どこにフォーカスするか?かな。
 
 


そうそう、
娘が病気になってから1カ月半
張り付けていた精霊は引き上げて、
私に戻しました。


戻してよく分かったことは、
何をやるのも楽という事。


今日、
夏用のマスクを購入する為に、
ほんの少しだけ力を使ったんですが。

めっちゃ楽。

簡単に買えました。



一緒にマスク争奪戦に
ダンナも参加しましたが、
基本的に運の良いダンナは買えず。


ちなみに。
4月のアルコール争奪戦では、
あと1歩で逃しました。
 

この辺りは、
娘の回復に自分のエネルギーを
かなり割いたので運は激落ちしてます。
  


こういう時は
勝負はしない方が良いですし、
自分以外の外部からのサポートを
何重かしている方が無難です。

 
自力はベースですが、
他力を上手く使わないと
自滅しやすくなるから。


誰にも迷惑をかけずに
自滅するなら良いけど、

結局、誰かの世話になるしか、
私達は骨に還ることすら出来ないから。



人に頼めないとか、
甘えられないとか。

これはよく聴きますが。
 


断られると傷つくのか、
頼むにはプライドが高過ぎるのか。
 

大体この2つに大別出来るかと。



そんな人は
まずはお金を払ってやって貰えば良いと思いますよ。



交換でやり合うもあるし。
 


お互いの得手不得手を出し合い、
サポート体制を作れば良いし。


これは親子間や友人間や同僚でも、
基本ベースじゃないかな。

  
そもそも人として信頼出来ない人とは、
側にいないのは鉄則ですよ。


そんな人に頼んだら、
何をされる分からんでしょ?

 

あとさ、頼む場合
自分の理想をぶつけないように。
 


今でこそダンナの掃除は、
ピカピカですけどね。


ダンナがお風呂に入ってから、
こっそりやり直したりしてました。


これは「私」が気になるから
自分の為にやったこと。



誰であれ、
最初から出来る訳じゃないんだから、
何年も掛かります。


子どもはもっと掛かりますしね。



さて、私の精霊を戻す代わりに、
娘自身に運を下げないよう
3つ毎日やるように伝えてあります。 

 
その1つに筋トレがあります。


筋肉付けるには
脂肪がないとだから、
とにかく食べるように指南。
 

最低限の体重まで増えたから、
ここからは筋トレに移行。

 
細いだけで
スタイルが良く見えるのは、
30前半だぜ?

 
マッチョになる必要は
全くないですよ。

締めた方がシュッと見えますから。


あとね、筋肉がある程度ある方が、
エネルギーの圧を上げられます。


エネルギーの圧が上がれば、
邪気や不運除けになるしね。


もちろん、
あなたの意識や精神の在り方が
1番重要ですよ。

 

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人嫌いだとして自分はどんなタイプが嫌いか?

水廻りとお風呂場の小掃除をしていたら、
みったん神に、
Switch lightを取られるの巻。笑


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みったん、Switch lightや
スマホの上でよく寝るのよね。

ま、良いんだけど。
 
 

さて、
パートナーシップ講座を
グループで受けている皆様へ、
毎日色々書いてます。

今日書いたことは、
使える人がいるかなと思うので、
良かったら参考にしてみてください。

 
若干修正を入れますね。
 
 

人が嫌いなら嫌いで良いのだけどね。
 

人全部が嫌いなのか?
 

あるタイプの人や、
ある事をする人が嫌いなのか?
 

「何が嫌い」で
「何が怖い」のか?
 

ここははっきりさせないと、
無駄に人を避けて
攻撃的になりやすくなることも。
 
 

例えば、
満員電車や仕事場に
人がたくさんいて不快になるのは、
エネルギーが密集して、
息苦しくなるから当たり前です。

それを嫌うのは当たり前。
 

耐えられる人がすごい人な訳でなく、
様々な理由で我慢しているだけですよね。
  
 

それと、
真面目な人や人に嫌われないように、
場の雰囲気を保とうとする人に多いですが。 
 

「ちゃんと対応しなくちゃ!」と
思う人は、

ご自身が疲れていると
対応が出来なくなった時に、
 
それが許せないから、
人と関わらないように距離を取る事も。 
 

意識して距離を取っているなら、
良いのですが。 


無意識にやっていると、
自分を許さず罰し続けるので、
すごく疲れます。

 
人嫌いだとしても、
自分がどんなタイプの人嫌いなのか。

 
それは吟味し理解した方が、
楽に生きられますから。

 
無意識の内に、
人に攻撃的な言葉や態度を取ると、
結局は「あなた」が1番ダメージを受けますから。
 
 
自分の「恐れ」は
無視せずに
誰よりも知り理解しましょうね。

 

今日は寄付が完了したご報告を。

私がバースデードネーションで、
Colaboさんについて、
ご紹介した事がきっかけで、
ideapackageを運営している、
二宮 エミさんからご協力をいただき、

Colaboさんへ、
私からはレトルトカレーを40袋
二宮さんからは、
鍋スーパーやお菓子等をたくさん、
様々な寄付することが出来ました。
 

【Colabo 物品寄付】
https://colabo-official.net/support/support-2-3/

 

二宮さん、
ご尽力本当にありがとうございました。

 

Colaboさんの活動は、
テレビ等でもよくご紹介されてます。

活動内容はこちらになります。

『Colaboでは、中高生世代の10代女性を支える活動をしています。相談、食事提供、シェルターでの宿泊支援、シェアハウスの運営、10代の女性たちによる活動、講演・啓発活動などを行っています。』

 

今回の新型コロナの影響は、
生活の根底が不安定な
少女達の生活を直撃しています。

国からの10万円の支援金は、
親に搾取される場合が圧倒的に多く、
コラボさんは少女達が受給出来るよう、
日々動いています。

国や自治体は知らんふりばかりが、
現状かと。 


良かったら、
コラボさんへの寄付をお願いいたします。

日々の食べ物や日用品、
宿泊出来る場所を提供してます。
 
 

そして、二宮さんの会社で、
コロナ支援セットを格安で販売しています。

新型コロナの影響で販売出来なかった
様々なお菓子の賞味期限が迫っているそうです。

マツコの知らない世界でも取り上げられた、
お菓子もあるそうなので、
是非購入してみてくださいね。

【コロナ支援・訳あり詰め合わせセット】
http://ideapackage.shop1.makeshop.jp/shopdetail/000000000155/
 

詰め合わせ以外も色々あります。

ダンナはしっとりカレー煎餅が好きです。

私も好きです。笑

カツサンドも食べてみたいなー。



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地獄を選ばす幸せを選ぶ人が増えると良いね

娘の家のエアコン掃除に行きました。

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キッチン下の片付けを助けてー!と
依頼されてる。笑
 

ま、料理をしたいなら、
諦めも肝心。


道具を厳選して保管するしかないよ。
 

何か買うなら
何か捨てないと。 

これは全ての収納に共通。
 

キッチンにしろ部屋や収納にしろ、
広ければ解決する訳じゃない。
 
選択して保管しないと
豪邸クラスでもゴミ屋敷になりますよ。

 
片付け=収納の容積を理解しないとね。

ま、レンタル収納とかもあるし。

高いなら引越しを考えたりもあるし。

打てる手は色々ありますよ。
 
 

私は片付けが嫌いだから、
決まったスペースに入る量でしか、
考えて生きてないです。 

はみ出したら捨てる。

または何か1つ増やしたら
1つ捨てれば考えなくて良いから。
 
 

お昼に娘が
コロッケとヒレカツを作ってくれました。

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で、なぜか筋トレを題材にしたアニメを
見させられながら食べた。
 

娘みたいなタイプは
こういうのを観ながらじゃないと
毎日筋トレとか挫折するタイプね。笑
 

私とダンナは、
「知ってる」「やってる」しか言わないから
娘が「キーーーッ!」となってる。

 
聴く相手を間違えてるな。笑
 
 

 
さて、昨日は願いと望みを叶える術講座
zoom編でした。
 

講座の最後に、
おまけとして、
東洋、西洋合わせた、
ベースや魂のピンポイント読みを
しましたが。

個人的になるほどなぁと思いつつ、
多角的に読むと
やはり世界が広がりますね。
 
皆さま、
お付き合いありがとうございました。
  

 
さて、昨日誹謗中傷が原因らしい、
悲しい出来事がありましたね。
 

出来事の内容は横に置きますね。
 

誹謗中傷について、
産婦人科医のタビトラさんのツイートのご紹介。

『誹謗中傷アカウントの情報開示したら、めっちゃ身近にいた人で、リアルワールドではいつも励ましてくれてた人だったという話もあるし、なんというか、やってる方は楽しいんだろうなと思うよ。匿名であることでそういう歪んだ娯楽がエスカレートするんだろうけど、人死にが出る以上、規制待った無しやろ』

https://twitter.com/tabitora1013/status/1264335710628139008?s=21

ツリーも読まれると良いと思います。

 

タビトラさんの意見に
プラスしたいのは。

こういう番組の存在自体が、
謎なんですよね。

私、テレビはあまり観ないから、
番組自体を知らないので、
娘に聴いたり調べたけど。

色々な人達の
恋愛や様々な私生活を覗き見するような
番組みたいなんだね。

わざと煽って潰させる感じもあるし、
現代版コロッセオ?

番組側が
出演者のサポートやフォローが全くなくて
食い物にしてるだけな感じだし。

芸能界はそんな世界だから仕方ない。
で済まさず。 
 

若い人達の人生を潰す可能性が高い番組の、
存在を許している事がオカシイと思います。 

 
これ、AVや性情報が野放しの
日本独特の問題にリンクしている気がするし。

 
私はお笑いやバラエティ番組の、
人を貶めて笑うあり方も理解が出来ないしね。

  
あー、こんな風に書くと、
清く正しい人みたいでイヤだな。

私らの脳はマイナスや恐怖や不安に
敏感だから。

 
人の足を引っ張り合い出すと、
簡単に連鎖しやすいんですよ。

そんなことをやってると、
国力が下がるから全体で俯瞰したら、
損しかない。

 

人の不幸は蜜の味なのは、
「あの人より私はマシ」と
自分の地獄を見ないで済むから。

自分も周りも不幸ばかりの社会は、
更なる地獄が待っているだけ。
 
 
もうちょい、
地獄を選ばず、
幸せを選ぶ人が増えて欲しいですな。




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本日のエアコン掃除風景

富士総合火力演習、
興味深く観終わりました。 

カズレーザーと
同じことを思ってたから笑えた。
 

『ドローンから見える車両の跡が美し過ぎる。
フィギュアスケート並み。』

https://twitter.com/kazlasersub/status/1264008184953356288?s=21

美しいんですよね。
色々が。
 
出来たら、
民放のカメラで撮って欲しかったな。

F1や8耐のアングルのように、
見られたら最高なんだが。。

戦車が2台並行走行しながら、
ミサイルを撃つ場面の
何と美しいこと。。
 
 
戦車、めっちゃ速いし。
 
でも安定感がすごい。
 
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陸海空で協力して、
敵部隊を制圧する想定ですが。
 
私なりに色々考えて見てました。


私ね、
多分そう見られないでしょうが、
闘うのが大嫌いです。
 

受講を始めた東洋の占いでも、
私のベースは戦いが嫌い。

だから、
戦争や争いにまつわる様々に
興味を持ち学ぶんだろうなと。

 
心理学や依存性を
ライフワークにしているのも、
それがベースだしね。

 
戦わない為の逆算や方法を
よく考えます。

最悪、やるしかないなら、
短期間で被害と範囲を最小に。
 
 

ただ、どの立場にいるかで、
選択は変わるから正解はないですけどね。

  

戦う。と決めたなら、
一生怨まれる覚悟はします。

どんな理由であれ、
戦うなら被害者は発生するのだから。
 

 
極論に聞こえるでしょうが。

人が生きて選択する限り、
争いは必ず発生しますしね。
 
 
誰に迷惑を掛けずに、
ただ普通に生きているだけで、
逆恨みや八つ当たりが発生する世界ですから。

 

「そう考えるから
そういう世界に棲む」という人もいます。

それは確かにあるでしょう。
否定しませんよ。

 
でもね、
なら赤ちゃんや子どもや動物達は、
そんなことを考えもしないのに、
なぜ酷い目に遭うのかしら?

 

悪意や敵意や害意を楽しんでぶつけ、
使う人間は確かにいますから。

考えても考えなくても、
在るモノは在ると思うので。


私は私が守りたい存在を
守る力や知識や知恵を
死ぬまで探究したいと思います。


知りたい事がたくさんありますね。

もっともっと時間があると良いのにな。笑




そして、ダンナは富士総合火力演習を観た後に、
エアコン掃除してくれました!

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リビングのエアコン掃除を
先日業者にお願いした記事は先日あげましたが。


掃除を真剣に見て質問していたダンナ。

今日はそれを活かして、
サロン部屋と寝室のエアコン掃除をしてくれています。
 

めっちゃ簡単に出来るらしく、
楽しそうに掃除してる。笑 

 
掃除した後のエアコンの風は、
良い香りがして安心しますね。

私、カビ臭さが大嫌い。。

 
 
梅雨前に
エアコン、お風呂場、水回りは
お掃除しておくと、
カビの繁殖が少なく済むかと。

あと、夏前にエアコンが動くか
チェックされた方が良いです。
 

ウチもありましたが。

夏になってエアコンを付けたら、
壊れていて新しいものを付けるのに、
時間が掛かって大変でした。

 
是非ともチェックを!



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家事や育児はほどほどに

おから麺のアレンジ料理です。
 

鳥手羽のトマトソース煮の
残りを使ったナポリタン。

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広島風お好み焼き。

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使用した麺は
こちらの画像の丸麺の方です。


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いつも美味しいご飯を作ってくれて、
ダンナありがとうね。

 
人によるでしょうが。

料理は余裕がないと、
色々工夫しようと思えません。

お子さんや
何もしない旦那さん方に、

朝ご飯が終わった途端に、

お昼ご飯は何?
夕飯ご飯は何?

こんな風に詰められると、
しんどいですよね。

 
買いに行ったり、
食べに行けないと、
死にたくなるお母さんいるだろうなー。

 
料理は頭はもちろん、
体力も気力をたくさん使います。

こういう事を
家庭科でもっと学ぶと良いんだが。

 
ウチで預かっていた子達には、
家事は男女関係なくやるものだよ。と、
何でもやらせました。

 

ま、子どもより、
何もやらない旦那連中を
しごきたかったけどね。笑

 

家でも何もやらない、
キャンプやバーベキューや、
子どもの外遊びでも、
何もやらない旦那は、
ゴミの日に捨てた方が良いと思うんでね。
  
 
パートナーがおんぶに抱っこ星人の方は、
運が落ちますので、
お気をつけください。

離婚したり、分かれてから、
吸われていたエネルギーが帰って来て、
幸せになる人は多いから。
 
 
ウチは縁を切ったり整理して
幸せになるお客様が多いです。

私がモイスト天体より、
ドライ天体をよく使うせいでしょう。笑

 
唯一の水すら、
最終度数に入るので、
火の影響が強いしね。 

ねっとり、もっちりやりたい人は、
モイスト系へどうぞ。笑

 

仮に旦那さんが高給取りだとしても。

年間3千万くらい稼いでんのか?
それって、額面?手取り?

それ、全部奥さんと子どもに突っ込んでんの?
 

それくらいの甲斐性があるなら、
奥さんも黙るかもね。
 

でもさ、多くの女性は、
共に培う事が望みだと思いますけどね。

 

仕事で疲れて出来ないとか、
そんなん奥さんも同じだからな。
 

仕事だけしてる方が
子どもが死なないよう見守り、
しっかりご飯を食べさせて、
家事や社会ルールを教えて、
勉強も教えることは、
100万倍楽だっちゅーの!

 

トリプル介護して、
仕事して子育てしてた29歳の時、

普通の生活するだけで、
めっちゃ楽なんだなと思い知ったよ。 
 

私は女性を庇いたい訳でなく、
人間が負う役割は平等だと思うだけ。 
 
片方だけが負うのは、
必ず破綻するし、悲劇を生みやすいから。
 
 

さて、私がよくやった手抜きご飯は。

炊き込みご飯や混ぜご飯、
豚汁やスープ(味噌汁等)を
たくさん作っておいて、
好きに食べや!がありました。

 
おかずは煮物を大量に作ったり、
野菜炒めをバリエーション変えて、
いくつか作ってお茶を濁したり。

基本は一汁二菜を用意しましたが。

子どもが長期休みで仕事が立て込むと、
疲れて献立が浮かばないんですよね。 
 
 
考えながらスーパーで三周とか、
よくあったよ。

  

トリプル介護の時も、
娘にはしっかり食べさせましたが。

 
もっともっと手抜きで良かったな。と
今はしみじみ思います。

2年前に食事作りを引退するまで、
朝起きたら夕飯考えてたもんな。笑

 
案外、真面目にやってたんですよ。

もう2度やらないし、
気が向かない限りご飯は作らない。
 

 
何かを辞めたい、やりたくないなら、
逆算して考える方が簡単だと思います。
 

それをやらない為には、
何をやり、何を止めるか。
 
 
リスクとリターンを数字で出すこと。

まずは許容範囲のリスクを出し、

リターンを増やす為には、
何をやれば良いかを考えてすぐやる。

 

自分が最貧困の最下層家庭出身だから、
言えますけどね。

 

貧乏は特に、

「誰か」でなく、
「自分」を信じない限り、
貧乏ループは切れませんから。 
 
 

貧乏や暴力の概念って、
恨み辛みで雁字搦めになってるから、
足抜きを許さないグループです。

それを断ち切らないとだから、
自分を信じないと力が発揮出来ません。

地縁や血縁の因縁を断ち切るって、
普通の意志の力だけじゃ無理だから。

  
まずは御身大事に。
その次に祈りですかねー。

自分の内的世界で、
自分は王だと自覚して生きないと、
ずっと誰かや何かの奴隷だから、
搾取される事を許し続けますんで、
そこも意識して変えないとね。

 

内的世界で思い出した。

娘の知り合いが私のブログを読んで
「私も魔法使いになりたいです!」と
言って来たらしいですが。
 

ハリーポッターで言うなら、
ウチはスリザリンです。

私はスネイプ先生なので、
覚悟して来てくださいね。笑
 

グリフィンドールや
ハッフルパフが好きなら、
そういう場を探すか
または自分がなれば良いだけ。

ハリーポッターの世界観より、
Hunter×Hunterの世界観の方が、
魔法というか、
能力の伸ばし方は分かりやすい気がする。

ジョジョでも良いし、
結界師も分かりやすいと思う。
 
 
基本で押さえて欲しいのは、
蟲師の世界観かなー。 
 

ご飯の話しが、
魔法の話しで終わりました。笑
 
 
 

最後の最後にご連絡。

夏越しの大祓キャンドルは
作りますので、
気になる方はご連絡ください。

 
皆さま優しいから、
「まだですか?」とお問い合わせと
ご注文と入金のご連絡まで
一緒に下さる。笑 
 
 
告知も頑張りますが、
心配な方はご連絡下さい。

【キャンドル料金】

Sサイズ 5,000円
Lサイズ 9,000円




 
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